DenizYurekLim Fm Forumu
 
AnasayfaKapıTakvimSSSAramaÜye ListesiKullanıcı GruplarıKayıt OlGiriş yap
Arama
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
En son konular
» TEMA ARABA
C.tesi Haz. 12, 2010 10:42 pm tarafından .DenizYüreklim.

» güzel resimler
Paz Mayıs 23, 2010 4:30 pm tarafından denizfeneri

» gül gifleri
C.tesi Mayıs 22, 2010 7:40 am tarafından denizfeneri

» [b]denizfeneri adli uyemiz Moderatör olmuştur[/b]
Paz Mayıs 02, 2010 9:55 pm tarafından (ƊuYquƧaŁ ƧєяƧєƦi)

» slm arkadaslar..
Paz Mayıs 02, 2010 9:47 pm tarafından (ƊuYquƧaŁ ƧєяƧєƦi)

» PEYGAMBERIMIZIN DOGUMU
Paz Mayıs 02, 2010 9:46 pm tarafından (ƊuYquƧaŁ ƧєяƧєƦi)

» denizfenerinden gül esintileri
Paz Nis. 11, 2010 9:38 pm tarafından (ƊuYquƧaŁ ƧєяƧєƦi)

» Silinecek goz yasım Kalmadi
C.tesi Nis. 10, 2010 8:49 pm tarafından (ƊuYquƧaŁ ƧєяƧєƦi)

» selamün aleyküm
C.tesi Nis. 10, 2010 8:33 pm tarafından (ƊuYquƧaŁ ƧєяƧєƦi)

Istatistikler
Toplam 9 kayıtlı kullanıcımız var
Son kaydolan kullanıcımız: undertaker

Kullanıcılarımız toplam 154 mesaj attılar bunda 127 konu
En iyi yollayıcılar
.DenizYüreklim.
 
(ƊuYquƧaŁ ƧєяƧєƦi)
 
denizfeneri
 
deliyürek
 
sen bilirsin
 
Kimler hatta?
Toplam 1 kullanıcı online :: 0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 1 Misafir

Yok

Sitede bugüne kadar en çok 38 kişi C.tesi Ağus. 27, 2016 8:44 pm tarihinde online oldu.
slm arkadaslar..
Cuma Nis. 02, 2010 10:00 pm tarafından .DenizYüreklim.
slm ben DenizYüreklim yani forumun Sahibiyim ,almanyadan katiliyorum aslen Corumluyum..
simdiden hepinize hayirli forumlar&iyi eglenceler dillerim ark..


Yorum: 4
selamün aleyküm
C.tesi Nis. 10, 2010 7:54 am tarafından denizfeneri
selamün aleyküm ben denizfeneri bursadan katiliyorum vakit bulabildikçe islami bir radyoda dj lik yapmaya çalışıyorum kardeşlerime hayırlı forumlar diliyorum

Yorum: 2
:))SlamLar CanlarıM yİNE KarsınızDayim
Perş. Nis. 08, 2010 9:56 pm tarafından (ƊuYquƧaŁ ƧєяƧєƦi)
selam arkadaslar ben ızmırden murat uzun zamandır flatcast radyolarında djceylık ve tema yapıyorum ayrıca web masterim herkese iyi forumlar[b]

Yorum: 0

Paylaş | 
 

 KIŞ HASTALIKLARI VE KORUNMA YOLLARI

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
.DenizYüreklim.
Site Sahibi
Site Sahibi


Mesaj Sayısı : 119
Kayıt tarihi : 02/04/10

MesajKonu: KIŞ HASTALIKLARI VE KORUNMA YOLLARI   Cuma Nis. 09, 2010 11:02 pm

Kış mevsiminde ülkemizde yaşanan soğuk havaya bağlı olarak nezle, grip, faranjit, larenjit, sinüzit, orta kulak iltihabı, bronşit, zatürre gibi hastalıkların görülme sıklığı artıyor. Enfeksiyonlar özellikle, çocukları, yaşlıları, hamileleri, kronik sağlık sorunları olanları olumsuz etkiliyor.
Kış mevsiminde soğuk havaya uyum sağlamak için vücudun daha fazla enerji harcadığına dikkat çekiliyor. Bu enerji ihtiyacı karşılanmadığında da vücut direnci düşüyor, enfeksiyonlara yatkın hale geliyor. Soğuk kış iklimde yaşayan ve yıllarını geçiren insanların soğuk havaya uyumuyla ılıman iklimde ve zaman zaman soğukta yaşayan insanların uyumunun farklı olduğu belirtiliyor. Soğuk, özellikle akciğerin akut veya kronik tüm hastalıklarını tetikler. Bronşit, astım gibi sağlık sorunları daha sık görülür. Ayrıca kronik böbrek ve diyabet hastaları, kalp hastaları, by-pass geçiren kişiler aşırı soğuklardan çok daha fazla etkilenirler. Kışın ortaya çıkan hava kirliliği de soğukla birleştiğinde sorun büyür.
Zatürreye dikkat
Kış mevsiminde artış gösteren ve iyi tedavi edilmediğinde ölüme bile yol açabilen hastalıklardan biri de zatürre. Akciğerlerin iltihabi bir hastalığı olan zatürrede, akciğerlerde bulunan hava kesecikleri, iltihabi bir sıvıyla dolar. Akciğerlerin görevi olan oksijen alış veriş fonksiyonu bozulur, kanda oksijen düzeyi azalır. Bunların sonucunda hücreler normal fonksiyonlarını yerine getiremez ve hatta bu nedenle ölüm bile görülebilir. Amerika'da bile halen ölüme yol açan hastalıklar arasında zatürre altıncı sırada yer alıyor.
Zatürre
Zatürreye yol açan 30'un üzerinde mikroorganizma tanımlanmaktadır. Zatürrenin oluşumunda bakteriler ve virüsler önemli rol oynar. Bakterilerden kaynaklanan enfeksiyonlar yenidoğan bebeklerden yaşlı kişilere kadar her yaş grubunda görülebilir. Alkolikler, yeni ameliyat olmuş hastalar, kronik akciğer ve kalp hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde pnömoniye yakalanma riski daha yüksektir. Ateş, titreme, öksürük, sarı veya yeşil renkte balgam çıkarma, göğüs ağrısı ve terlemeyle gelişir.
Zatürrelerin yarısı da virüslerden kaynaklanıyor. Virüslerden kaynaklanan zatürrelerin kısa sürede iyileştiğine dikkat çekiliyor. Ancak grip virüsü ağır zatürreye yol açabilir, altta yatan kalp , akciğer hastalığı olanlarda ve gebelerde ölüm nedeni bile olabilir. Belirtileri ateş, başağrısı, kuru öksürük, kas ağrısı ve halsizlik gibi gripal infeksiyonlarda görülen belirtilerdir.
Zatürre nasıl tedavisi edilir?
Zatürre tedavisinde antibiyotiklerin yanı sıra ağrı ve ateş için parasetamol veya nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar, balgam söktürücü ilaçlar kullanılıyor. Eğer hastanın kanında oksijen düzeyi düşerse oksijen tedavisi de öneriliyor. Genç hastalar, iyileştikten sonra 1 hafta içinde normal yaşantılarına dönebilirler. Orta yaşlı kişilerde eski sağlıklarına kavuşmaları ve kendilerini iyi hissetmeleri haftaları alabilir. Zatürre gripal infeksiyonlar sırasında veya sonrasında oluşabildiğinden grip aşısı yaptırmak zatürreden de korunmayı sağlar. Grip aşısı senede bir kez sonbahar ayında yapılır.
Kış hastalıklarından nasıl korunabilirsiniz?
Kış mevsiminde enfeksiyonlar ağır geçtiği için korunma tedbirlerine özen gösterilmesinde yarar var. Yaşlıların, çocukların, kalp, astım, diyabet gibi sağlık sorunları olan kişilere havanın çok soğuk olduğu günlerde mecbur kalmadıkça sokağa çıkmaları önerilmiyor. Giyime özen gösterilmeli, soğuktan koruyacak biçimde giyinilmesinin yanısıra aşırı terlememeye dikkat edilmelidir.
-Kış ve soğuk diye fazla enerji almak iyi olur. Ancak aşırı yağlı yemek ve az hareket, kilo almaya neden olur. Bu yüzden öğünler muntazam yenilmeli. Sabah kahvaltılarına ve enerji verecek mevsim meyve ve sebzelerine de ağırlık verilmeli.
-Soğukta özelikle hamileler mevsim hastalıklarına yakalanmamaya özen göstermeli, toplu yerlerden uzak durmalı, maske ile korunmalı.
-Astımı olanların ilaçlarını düzenli almaları, mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları, hava kirliliğinden, soba ve kömür etkisinden sakınmaları gerekiyor.
-Kalp hastalığı olanların çok soğukta yürümemelerini öneriyoruz
-Yüksek tansiyonu olanların da ilaçlarını titizlikle kullanmaları, direnç artsın diye diyeti bozmamaları, tuzlu yememeleri büyük önem taşıyor.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
 
KIŞ HASTALIKLARI VE KORUNMA YOLLARI
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Çok Büyük Bir Korunma Duası...
» GÖÇ YOLLARI
» Keylogger Tespiti ve Korunma Yöntemleri
» KALIN BARSAK (KOLON) -REKTUM VE ANÜS HASTALIKLARI

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
DenizYurekLim Fm Forumu :: Siir Dünyasi :: Genel Saglik-
Buraya geçin: